Passeggiata Merlonga Val di Non - Panorami senza fatica?

7 aprile 2026

Donna ammira il lago turchese durante una passeggiata della merlonga, con montagne sullo sfondo.

Indice

La passeggiata della Merlonga è uno di quei percorsi che spiegano bene la Val di Non: breve, facile, immersa nel bosco e con affacci molto puliti sui laghi di Coredo e Tavon e sul Santuario di San Romedio. In questo articolo trovi quello che serve davvero per decidere se farla: difficoltà reale, tempi, punti panoramici, limiti per chi viaggia con passeggino e idee per abbinarla a un’uscita più lunga. Io la considero una buona scelta quando vuoi una camminata senza stress ma non banale.

In breve, un anello facile con panorami molto ben piazzati

  • È un percorso ad anello di circa 4,5 km, con una durata media di 1h30 e un dislivello contenuto.
  • Parte da località Merlonga, sopra Smarano, in zona Predaia.
  • Il tracciato è semi-pianeggiante e passa nel bosco sopra i laghi di Coredo e Tavon.
  • I punti forti sono due terrazze panoramiche: una sui laghi, l’altra su San Romedio e la valle.
  • Con il passeggino si arriva solo fino alla terrazza panoramica su San Romedio, non lungo tutto l’anello.
  • È adatta a famiglie, camminatori occasionali e a chi cerca una mezza giornata leggera ma piacevole.

Che tipo di escursione è davvero

Le schede di Visit Trentino e Visit Val di Non la descrivono come un percorso facile e semi-pianeggiante, e questa è già l’informazione più utile per inquadrarla bene. Non è una camminata d’impegno, ma una passeggiata panoramica fatta bene: il bosco accompagna, il dislivello non stanca e le viste arrivano nei punti giusti, senza obbligarti a sudare per meritarti il panorama.

La leggo come un itinerario perfetto se vuoi un’uscita breve, se viaggi con bambini abituati a camminare oppure se cerchi un anello da inserire in una giornata più ampia in Val di Non. Meno adatta, invece, se stai cercando allenamento, quota o una giornata di trekking vero e proprio. Proprio per questo conviene capire come si sviluppa il tracciato, perché la sua forza sta nella semplicità con cui è costruito.

Sentiero fiorito in montagna, ideale per una passeggiata della merlonga. Un escursionista con zaino rosso ammira il panorama alpino.

Come si sviluppa l’anello da Merlonga

Dato Valore
Lunghezza 4,5 km
Durata media 1h30
Dislivello +125 m / -125 m
Quota minima 1.015 m
Quota massima 1.107 m
Tipo di percorso Anello semi-pianeggiante nel bosco

Il sentiero parte da località Merlonga, sopra Smarano, e segue un tracciato ben leggibile, con i paletti segnaletici del Percorsi d’Anaunia n. 12 che aiutano a non perdere l’orientamento. La cosa pratica, qui, è che non devi organizzare un’andata e ritorno: l’anello chiude bene e ti permette di camminare a ritmo tranquillo, senza ripetere lo stesso tratto.

Un dettaglio utile, soprattutto se vuoi tenere aperta la possibilità di allungare la gita, è che il collegamento con Coredo è possibile in circa una decina di minuti a piedi dalla terrazza panoramica o dalla località di partenza. In altre parole: puoi trattarla come una passeggiata autonoma oppure come un pezzo di una giornata più ampia. Ed è qui che entrano in gioco i panorami, che sono il vero motivo per cui questo itinerario resta memorabile.

I panorami che valgono la sosta

Il percorso funziona perché non regala una sola vista, ma una sequenza di affacci ben calibrati. La prima terrazza è quella più “classica”: dall’alto si leggono bene i laghetti di Coredo e Tavon, con le Dolomiti di Brenta sullo sfondo. La seconda cambia completamente atmosfera e dà un colpo d’occhio più drammatico su San Romedio e sulle vallate incise dai canyon.

Punto Cosa vedi Perché fermarti
Prima terrazza Laghi di Coredo e Tavon, Brenta È la vista più ampia e più fotogenica, soprattutto con luce pulita
Seconda terrazza Santuario di San Romedio, vallate, canyon Cambia prospettiva e rende il percorso più scenografico
Doss en Ciaura Area attrezzata, giochi, campo sportivo, spazi per sostare È il punto giusto se vuoi trasformare la camminata in mezza giornata tranquilla

Io apprezzo molto anche il fatto che il sentiero non costringe a continui saliscendi: le viste arrivano in pochi punti chiari, e questo rende la passeggiata più leggibile e meno frammentata. Se hai bambini o semplicemente non vuoi una giornata dispersiva, è un equilibrio che funziona davvero bene. Sapendo cosa aspettarti lungo il cammino, il passo successivo è organizzarlo senza sorprese.

Come prepararti senza complicarti la giornata

Qui il consiglio più concreto è semplice: preparati come faresti per una passeggiata di montagna leggera, non come per un’escursione tecnica. Scarpe con suola decente, acqua nello zaino e un po’ di attenzione al meteo bastano nella maggior parte dei casi. Dopo piogge o con terreno umido, il fondo nel bosco può diventare più scivoloso, quindi meglio non sottovalutarlo.

  • Tempo reale: la durata ufficiale è di 1h30, ma con soste fotografiche io metterei in conto 2 ore abbondanti.
  • Famiglie: è adatta ai bambini che camminano già bene; con il passeggino l’anello completo non è realistico.
  • Passeggino: il percorso è percorribile solo fino alla terrazza panoramica su San Romedio, non oltre.
  • Orario migliore: mattina presto o tardo pomeriggio, quando le soste panoramiche rendono meglio e il ritmo è più gradevole.
  • Soste lunghe: se vuoi fermarti di più, l’area di Doss en Ciaura è la parte più comoda per una pausa rilassata.

Se dovessi dare una sola indicazione pratica, direi di non forzare il ritmo: questa camminata dà il meglio quando la fai con passo regolare e ti concedi il tempo di guardare davvero i punti panoramici. Da qui diventa naturale chiedersi come inserirla in una mezza giornata o in una giornata intera, magari insieme a Coredo e a San Romedio.

Come abbinarla a Coredo e a San Romedio

Il pregio più grande di questo itinerario è la flessibilità. Se hai poco tempo, la fai da sola e hai già una buona uscita; se hai più margine, puoi usarla come asse centrale di una giornata in valle. In pratica, la Merlonga non chiede di essere protagonista assoluta: si lascia integrare bene in un programma più ampio.

Tempo a disposizione Cosa fare Perché ha senso
Circa 2 ore Anello completo con soste brevi È la formula più lineare e richiede pochissima organizzazione
Mezza giornata Anello + collegamento rapido verso Coredo Aggiungi varietà senza stravolgere la logistica
Giornata intera Anello + visita a San Romedio + pranzo in valle Trasforma la passeggiata in un’uscita completa, tra natura e luogo simbolico

Se vuoi tenere basso il livello di fatica, io partirei dal giro nel bosco e mi fermerei lì. Se invece cerchi una giornata più ricca, il collegamento con San Romedio aggiunge profondità storica e paesaggistica senza richiedere una preparazione particolare. Ed è proprio questo mix di semplicità e resa scenica che spiega perché l’itinerario continua a piacere così tanto.

Perché torna utile anche in una vacanza breve

La considererei una scelta molto intelligente quando vuoi vedere qualcosa di bello senza spendere energie inutili. Non punta a stupire con la difficoltà, ma con l’equilibrio: bosco, terrazze, laghi, santuario e tempi contenuti. Per chi viaggia in Trentino e ha poco margine, è il tipo di passeggiata che fa bene alla giornata senza mangiarsi mezza vacanza.

Se dovessi riassumerla con un giudizio pratico, direi che rende meglio quando la affronti con aspettative corrette: non una sfida, ma una camminata panoramica fatta bene. Se cerchi un itinerario facile in Val di Non che unisca natura e vista, questa resta una delle opzioni più solide da tenere in cima alla lista.

Domande frequenti

L'anello della Passeggiata della Merlonga è lungo circa 4,5 km e richiede una durata media di 1 ora e 30 minuti. Con soste fotografiche, si consiglia di prevedere circa 2 ore abbondanti.

No, l'anello completo non è adatto ai passeggini. È possibile percorrere solo un tratto fino alla terrazza panoramica su San Romedio. È ideale per bambini che camminano autonomamente.

Il percorso offre due punti panoramici principali: una terrazza sui laghi di Coredo e Tavon con le Dolomiti di Brenta sullo sfondo, e un'altra con vista spettacolare sul Santuario di San Romedio e le valli circostanti.

Sì, la passeggiata è molto flessibile. Puoi abbinarla a una visita a Coredo (raggiungibile in 10 minuti) o al Santuario di San Romedio per una giornata completa, trasformando l'escursione in un'esperienza più ricca.

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Nunzia Greco

Nunzia Greco

Mi chiamo Nunzia Greco e ho sette anni di esperienza nel mondo del trekking e nella scoperta dei laghi e dei borghi del Trentino. La mia passione per la natura e per le tradizioni locali mi ha portato a esplorare ogni angolo di questa meravigliosa regione, e mi piace condividere le mie scoperte con gli altri. Scrivo di percorsi di trekking, itinerari suggestivi e luoghi nascosti che raccontano storie affascinanti. Nel mio lavoro, mi impegno a fornire informazioni utili, accurate e facilmente comprensibili. Controllo sempre le fonti e confronto le informazioni per garantire che i miei lettori possano fidarsi dei contenuti che presento. Mi piace semplificare argomenti complessi e seguire le ultime tendenze nel settore del trekking, per aiutare chi desidera avventurarsi nel Trentino a vivere esperienze indimenticabili.

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Commenti

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MA

magda_r

L'idea di "panorami senza fatica" è interessante, ma mi chiedo se sia stata fatta un'analisi del dislivello totale e della pendenza media del percorso. Sarebbe utile avere questi dati per poter valutare oggettivamente il livello di "fatica" percepita.

ŁU

ŁukaszBlog90

Che panorami mozzafiato!